Chóng mặt nên ăn gì

Cháo tiểu mạch, long nhãn: tè mạch 50g, táo bị cắn đỏ 5 quả, long nhãn nhục 15g, đường White 20g, gạo nếp 100g. Tất cả vo, cọ sạch sẽ, đun tè mạch trước với nước đến sôi rồi cho các trang bị còn sót lại vào, thêm nước cho vừa khéo, đun to lớn lửa cho sôi, sau đun nhỏ lửa nấu thành cháo. Lúc bắc nồi cháo xuống thì cho đường trắng vào quấy số đông, nạp năng lượng lạnh, hằng ngày 2-3 lần; một đợt khám chữa 4-5 ngày. Công hiệu: bổ thận bổ máu, giải nhiệt bổ tỳ vị, trị thiếu thốn tiết, hoa đôi mắt cngóng mặt, hồi vỏ hộp mất ngủ.

Cháo cá hẻn, đậu đen: cá hẻn 400g, đậu Đen xanh lòng 200g, vỏ quýt thô 1 miếng, muối hạt, hành tím, mùi hương, tiêu bột đầy đủ dùng, gạo nếp 20g. Cá trê mang làm sạch sẽ, cọ hết máu. Đậu Đen ngâm qua tối mang lại nở; è cổ tị nạnh ngâm ngập nước 15 phút ít cạo sạch lớp vỏ Trắng, cọ lại lần tiếp nữa để ráo. Gạo nếp vo sạch sẽ bỏ vào nồi cùng cá trê, trần phân bì, 1 thìa coffe muối, đổ nước vừa đủ để thổi nấu cháo, đun lớn lửa cho sôi, sau đun bé dại lửa cho đến lúc gạo nếp với đậu nsống nhừ, nêm thêm muối bột, đường, hành tím đang nướng chín cùng bóc tách vỏ không bẩn, nấu ăn thêm độ 10 phút ít nữa, cháo vừa ăn uống là được.

Múc cháo ra bát, đến rau xanh mùi hương, tiêu, nạp năng lượng lạnh. Công hiệu: bồi bổ khung hình tuyệt nhất là gan với thận, chữa trị người bị tỳ thận suy nhược cơ thể, hoa mắt cđợi phương diện, thuộc hạ mỏi nhừ, ù tai, niềm tin suy nhược, đàn ông bị di tinh, thanh nữ ghê nguyệt ko gần như.

Canh cá chim:

cá chlặng 500g, gừng, hành, gia vị mì chính, muối, rượu vừa đủ. Mổ cá rửa không bẩn bỏ vào nồi, đến rượu, gừng, hành thái đoạn, nước trọn vẹn, đun khổng lồ lửa mang lại sôi, sau chuyển đun bé dại lửa đun nấu cho tới chín nhừ, mang lại mì chính, hương liệu gia vị là được.


Bạn đang xem: Chóng mặt nên ăn gì


Xem thêm: 6 Điều Đàn Ông Ngoại Tình Thích Nhất Khi Ở Với Bồ, Đàn Ông Thích Gì Ở Người Tình


Xem thêm: App Kiếm Tiền Nước Ngoài Uy Tín, 35 App Kiếm Tiền Nước Ngoài Tốt Nhất Hiện Nay


Ăn cá uống canh. Công hiệu: bổ máu kiện tỳ, chữa tỳ vị hỏng nhược, váng đầu hoa đôi mắt, cchờ phương diện, mệt mỏi ăn ít, khó tiêu.

Canh cá trắm nấu ăn túng thiếu xanh: cá trắm 250g, túng xanh 300-500g, dầu thực thiết bị, muối vừa đủ. Cá tiến công vảy, vứt có ruột, rửa sạch sẽ, rán cá. Bí xanh cọ sạch mát, thái nhỏ bỏ vô với cá, đổ nước toàn vẹn hầm 3-4 tiếng, đến muối, hương liệu gia vị là được. Ăn trong thời gian ngày. Công hiệu: bình can trừ phong, lợi tè thanh hao nhiệt độ, trị các hội chứng đau đầu hoa mắt cngóng khía cạnh, tăng áp suất máu, viêm thận, tdiệt thũng.

Canh thịt dê:

thịt nạc dê 300g, đương quy 20g, gừng 12g. Thịt dê thái thành từng miếng vừa ăn; đương quy cọ sạch sẽ vết mờ do bụi. Đổ một số lượng nước vừa đủ vào trong nồi, cho thịt dê, đương quy, gừng vào, đặt nồi lên nhà bếp nấu bếp đến sôi, kế tiếp hạ nhỏ dại lửa, đậy nắp nồi để trong 2 tiếng rồi nêm muối bột cho đủ ăn.

Múc nước canh uống nóng trước lúc ăn uống cơm trắng. Công hiệu: chăm sóc tiết, hoạt tiết, xẻ trung, ích khí, làm ấm fan, phù hợp phù hợp với người bị dương suy, thân lỗi, phụ nữ khung hình yếu sau khi sinch đẻ mất tiết, mệt mỏi, nhức sống lưng, nhức đầu, ù tai, hoa mắt cngóng phương diện, thống tởm, ghê nguyệt ko phần lớn.